哈尔滨综合训练架 深蹲力量组合训练器材

•手部、底角部分别配备橡胶把套、橡胶外角套。
6.表面处理
•金属表面涂装：喷塑工艺；二涂二烤，采用表面抛沙除锈处理，底涂：喷环氧富锌粉未涂料。外表面：采用户外用高光泽度≥90%度粉末涂料。有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久，符合国家对户外色彩的损失比例要求，须**五年基本不变色；满足拓展器材表面附着力测试满足GB/T9286-1998要求。
7.紧固用标准件
•器材可挂配重铃片，也能通过站立部位的人员进行配重可根据参训者实际情况进行针对性的训练实现循序渐进的提高。
8.安全警示标志
•器材材料和配件均符合国家标准，完全满足高强度训练；
•标牌上标明器材的出厂日期、安全使用年限、使用方法、使用时注意事项、产品售后服务热线等字样。
“室外健身器材”锻炼可以促进热量的消耗，减少多余的脂肪，改善脂类新陈代谢，控制体重，增强心脑血管应激能力，增强体质，还可以有效地防治原发性，尤其是轻度、中度的。

户外健身器材使用需注意
1.不要运动过量
以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不**过110次/分钟为宜，高不得**过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的，一定要选择适合自己的运动项目。
2.运动前做准备活动
锻炼**定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对的伤害。
3.运动后做准备活动
因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

健身器材不受场地限制，无论是户外，还是不规则的场地，均能安装，管理简单，无动力设备，维修方便。学校、幼儿园、花园、别墅,社区,公园、物业小区等各类室外场所供成年人及游玩。

1.规格：4200*1800*1500mm（±2cm）。
2.功能：实现斜上深蹲练习，锻炼臀大肌、股四头肌、发展下肢力量，增强腿部力量、弹跳力、爆发力。增强使用者身体素质，提高体能力量。可4-8人同时使用，实现以班级为单位进行体能训练。
3.颜色：主色为军绿色。
4.配重：铸铁包胶手抓杠铃片，总配重≥120kg，单人配重≥30kg。
5.产品结构
•主管材：不小于Φ114*3.0mm，副管材：不小于Φ48*2.5mm、40*60*2.5mm等钢管焊接而成；
户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。我国《健身器材健身路径的安全通用要求》国家标准在北京通过了审定，对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。