高拉综合训练架 四件组合多功能训练器

1.规格：4500*1200*1720mm（±2cm）。
2.功能：锻炼胸大肌，增强肌肉力量，增强使用者身体素质，提高体能力量。可4 人同时使用；实现以班级为单位进行体能训练。
3.颜色：主色为军绿色。
4.配重：铸铁包胶手抓杠铃片，总配重≥120kg，单人配重≥30kg。
5.产品结构
•主管材：不小于Φ114*3.0mm，副管材：不小于Φ48*2.5mm、40*60*2.5mm等钢管焊接而成，高质量钢丝绳直径不小于6mm；
•配备减震垫；
1.规格：4200*1700*1100mm（±2cm）。
2.功能：锻炼背阔肌、斜方肌、肱三头肌，提
高上肢力量。增强使用者身体素质，提高体能
力量。可4人同使用；实现以班级为单位进行
体能训练。
3.颜色：主色为军绿色。
4.配重：铸铁包胶手抓杠铃片，总配重≥80kg，单人配重≥20kg。
5.产品结构
•主管材：不小于Φ114*3.0mm，副管材：不小于Φ48*2.5mm、40*60*2.5mm等钢管焊接而成；
•配备减震垫；
•手部、底角部分别配备橡胶把套、橡胶外角套。
6.表面处理

户外健身器材使用需注意
1.不要运动过量
以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不**过110次/分钟为宜，高不得**过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的，一定要选择适合自己的运动项目。
2.运动前做准备活动
锻炼**定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对的伤害。
3.运动后做准备活动
因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

“室外健身器材”锻炼可以促进热量的消耗，减少多余的脂肪，改善脂类新陈代谢，控制体重，增强心脑血管应激能力，增强体质，还可以有效地防治原发性，尤其是轻度、中度的。

全民健身路径指的是户外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在体育广场里、公园里、小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。随着生活水平的不断提高，人们对健身路径的选择都有更高的要求，各种健身路径也逐渐普及，成为乡镇与城市中健身的热点。
户外健身器材使用方法：
1、坐蹬器又叫蹬力器，是一种常见的户外健身器材由于它结构简单，结实耐用，使用方便，而且老少皆宜，所以一般都能在户外健身器材安装广场上看到，坐蹬器主要是用于锻炼腿部肌肉，对于关节酸痛，屈伸功能障碍等有康复作用。户外健身器材双杠生产厂家；
2、这种户外健身器材坐蹬器的科学使用方法为：坐在器材的座位上，背部靠紧靠背，双手握住手柄，缓慢用力向下拉，然后缓慢还原重复使用，注意锻炼时的节奏，既不能过快，户外健身器材双杠生产厂家，也不能过慢；
3、使用这种户外健身器材时一定要注意，不能站在座位上进行运动，不要把手指放在前面，以防夹到手指。
http://linuo.cn.b2b168.com
欢迎来到河北胜川体育器材制造有限公司网站， 具体地址是河北省保定奇连屯工业区，联系人是李泽池。 主要经营河北胜川体育器材制造有限公司专业生产看台座椅,300米障碍器材,400米障碍器材,体操垫子,看台座椅,舞蹈把杆价格等系列产品。 。 单位注册资金未知。 本公司主营舞蹈把杆价格,300米障碍器材,体操垫子,400米障碍器材,看台座椅等，拥有强大的资源优势和良好的进出货渠道，具有完善的品质控制系统及客户服务中心,我们服务周全、货源充足、质量可靠、交货及时！欢迎您来电咨询订购！