障碍器材 障碍跑300米 图片

300米障碍器材锻炼的是参训人员面对困难时沉着冷静的意识，通过训练，在提升参训人员越障能力的同时还提高了其身体的灵活性及协调能力。
300米障碍器材主要用于掌握和提高行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能，增强速度、耐力、灵敏度等身体素质，培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志，为战时通过各种障碍打下良好基础；300米障碍器材场建下水道、双绳水池、轮胎墙、木桥、层楼、爱尔兰高板、圆形洞、方窗、高栏、软梯斜绳、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙、地桩网，边线铺设道牙石300米特种障碍器材。

300米障碍器材包含下水道、双绳水池、轮胎墙、攀层楼、软梯斜绳、高栏、方窗、圆形洞、爱尔兰高板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙 、低桩网项目。

300米障碍器材能提高速度，耐力，协调，灵敏等身体素质，培养勇敢，坚韧不拔的意志品质，为战时*通过各种人工和障碍物打下良好基础。

300米障碍器材是传统体育训练项目之一，也是体能训练中的重要项目之一，通过障碍训练能发展人在行动中所需要的奔跑，跳跃，攀越，支撑平衡和钻爬等基本技能。
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