高寒山地500米障碍场参数 高寒山地500米障碍场高低平衡杠

高寒山地500米障碍器材全长500米，共设置18个障碍物，分别为环形铁丝网、壕坑、高低平衡杠、垂直桩绳、高桩平衡木、攀岩墙、五步桩、横梯、波浪坡、高栏、高墙、高低横木、水平杠、短洞、荡绳摆渡、高板、高墙壕沟、徒涉场。
高寒山地500米障碍器材是军校学员及体育技能主要训练项目之一，通过该项目的训练，可以提高通过各种障碍的能力，提升战斗力；通过高寒山地500米障碍器材以各种姿势通过预先设置的障碍物的训练，目的是锻炼动作的灵活性，提高奔跑速度和耐力，掌握支撑、攀越、平衡和钻爬等技能。

高寒山地500米障碍器材包括：
五米绳梯、高低平衡木、跨网、低桩网、徒涉场、高栏、平衡木、绳索高墙、高低平衡杠、高板、洞孔、高低杠、梯式杠、高墙、壕沟、直梯、高墙、异向平衡木、回旋通道和连续三道矮墙，共20个障碍物。

高寒山地500米障碍器材的训练能发展和提高受训者奔跑、跨越、钻爬、攀越等基本技能，并能有效地提高各项身体素质，培养吃苦耐劳、勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质；高寒山地500米障碍器材指用于训练学会克服战场上各种常见障碍物的动作和方法，而设备的训练场地。是分队的一项训练物质技术设施。

高寒山地500米障碍器材是陆障碍跑，此障碍共有16个障碍，说17个也对，其实就是个障碍的划分，大纲上写个障碍叫综合铁丝网，即：先一个蛇复型铁丝网80cm，再一个5米高60的低桩铁丝网，如果说是两个障碍也行，但大纲的确是说一个！*二个障碍叫壕沟，2米深，没啥技术含量，但一般人跳下去还真不一定上来，*三个障碍叫高低杠，高的1.2矮的0.6，共两组！下一个障碍叫垂直桩绳，也有叫猴子爬杆的，这个比较难，要求从类似于梯子的杆子上去然后从滑杆滑下，要求是从绳子爬上去！在下一个叫高桩平衡木，也叫之字型平衡木，在下一个是攀岩墙！后面还有很多障碍，有训练心里的、平衡感、协调力等等！
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