300米障碍介绍 百米障碍参数 参数

300米障碍器材主要用于掌握和提高行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能，增强速度、耐力、灵敏度等身体素质，培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志，为战时通过各种障碍打下良好基础。
300米障碍器材是传统体育训练项目之一，也是体能训练中的重要项目之一，通过障碍训练能发展人在行动中所需要的奔跑，跳跃，攀越，支撑平衡和钻爬等基本技能。

300米障碍器材主要用于掌握和提高行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能，增强速度、耐力、灵敏度等身体素质，培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志，为战时通过各种障碍打下良好基础；300米障碍器材场建下水道、双绳水池、轮胎墙、木桥、层楼、爱尔兰高板、圆形洞、方窗、高栏、软梯斜绳、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙、地桩网，边线铺设道牙石300米特种障碍器材。

300米障碍器材对“健身路径”从外观，架构设计，静负载水平，可靠性，安全警示，器材组装和场所要求，家电可靠等层面要求了明确的规范，以保证使用可靠；300米障碍器材是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。

300米障碍器材包含下水道、双绳水池、轮胎墙、攀层楼、软梯斜绳、高栏、方窗、圆形洞、爱尔兰高板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙 、低桩网项目。
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